Keskiviikko: reilu tunnin hihnalenkki + Rapen kanssa riekkumista vapaana n. 5 min ulkona + riekkumista Rapen kanssa sisällä n. 15 min= illala puujalkainen Nemo
Torstai: 20min hihnalenkki + Rapen kanssa riekkumista vapaana 20 min ulkona + loikitaan reilu metrin korkuiselta terassilta maahan + Rapen kanssa riekkumista sisällä n. 4 tuntia= emmä mitään onnu, enkä ole edes jäykkäjalkainen?!?! Vähän vaan närästää, kun tuli riehuttua sen verran rankasti
Että diagnoosia kehiin vaan :D
Tää ei ole diagnoosi vaan hoitoehdotus: lisää riekkumista, mielellään toisten kelpien kanssa ;)
VastaaPoistaNemolle hyviä vointeja!